亚搏手机版app下载体育官网-官方下载—家常牛肉菜谱,豌豆炒牛肉粒,荤素都有,营养鲜味又下饭,吃不够
日期:2022-12-16 13:49:01 | 人气:
豌豆炒牛肉粒春天来了,先吃叶子后吃豆,鲜香。用料:新鲜豌豆500克,排酸牛肉一小块,葱姜蒜生抽盐黄酒适量鲜豌豆炒牛肉粒的做法:现剥皮新鲜豌豆轻焯水牛肉切粒放葱姜蒜黄酒生粉拌匀放冰箱腌制15分钟,油热翻炒肉八成熟放豌豆翻炒放一点点热水一丢丢盐,不用盖盖子保持鲜香小炖片刻出锅,牛肉滑嫩豆豆鲜香,开吃小贴士:豌豆一年生攀援草本,高0.5-2米。全株绿色,平滑无毛,被粉霜。
叶具小叶4-6片,托叶心形,下缘具细牙齿。小叶卵圆形;花于叶腋单生或数朵排列为总状花序;花萼钟状,裂片披针形;花冠颜色多样,随品种而异,但多为白色和紫色。子豌豆具有较全面而平衡的营养。
豌豆籽粒由种皮、子叶和胚组成。其中干豌豆子叶中所含的卵白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养划分占籽粒中这些营养身分总量的96%、77%、89%。
胚虽含卵白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小。
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